Меню

Новые записи

   

Ограничение Калории Приводит к Потере веса?

Да и нет. Умеренное ограничение калории помогает в управлении и избавлении от жира до некоторой степени.

Фактически так называемые низкие диеты углевода - низкие диеты калории.

Исследование доказывает, что потеря веса в этих программах потери веса из-за ограничения калории и не из-за достоинств низкой высокой углеводом диеты белка.

Но реальный факт об этих диетах-... ограничение калории, плохо для здоровья.

Во-первых, эти планы диеты вызывают ketosis, который согласно многим экспертам плох для здоровья.

Во-вторых, ограничение калории лишает жизненные органы как рычаг, щитовидная железа и надпочечники и т. д. необходимой пищи.

Что это означает, в действительности, самые органы, которые, как предполагается, жгут жир и держат Вас скудными и здоровыми, делают Вас больными из-за неправильной диеты!

Причина? Хорошо, очень простой...

Скажите например, Вы едите калории 1200 фруктов ежедневно, - который очень хорош для жира горящие и проникающие органы в Вашем теле. Теперь, если Вы внезапно, Вы уменьшаете это на 500 калорий..., каков результат? лишение.

Теперь давайте брать другой сценарий..., Вы регулярно едите калории 1500 быстрого питания (обработанные продукты), и Вы снижаете это 500... результат? большой!

Эта нездоровая пища приносила убытки Вашим органам, и изменение в Вашем образце диеты wiill увеличивают эффективность полных горящих органов Вашего тела.

Так, Вы будете видеть, что это не одно только ограничение калории, который был ответственен за потерю веса в вышеупомянутом примере, ограничение нежелательных обработанных продуктов в Вашей диете имеет больше сильное воздействие на Ваше здоровье и цели потери веса.

Вы можете получить больше ультрасовременного жира горящие тайны в e-курсе моей Свободной 5-дневной электронной почты, подписываясь на мой информационный бюллетень в: www. eweightlosstips. com/weightlossltr. htm

Rajesh Shetty

Эксперт в принципах потери веса Древнеиндийской медицины Медицинский Автор Scienceand Лучшей книги продажи, "Доказанные тайны потери веса показали".




Статьи