Меню

Новые записи

   

Сидение на диете и Осуществление - Результаты все время!

Сидение на диете и Осуществление - Результаты все время!

Чтобы быть успешным в хранении к программе осуществления, Вы оказывающийся перед необходимостью определяете результаты. Результаты для самого скупого веса в масштабе, размере платья, числе фунтов на прессе скамьи, и Вашем размере талии. Я бросаю вызов Вам думать в резюме. Результаты, все время? Да! Это только, возможно, не входит в форму, которую Вы ищете на поверхности. Вы можете сломать тип результатов в три категории: эмоциональный, внутренний и внешний.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ

Я верю более важный чем измерения талии, личные отчеты прессы скамьи или читающий независимо от того, что масштаб говорит, то, что осуществление делает для Вас эмоционально. Для меня это была уверенность в себе и сам - уважение. Я сделаю это для жизни, потому что я не хочу возвратиться человеку, которым я однажды был. Для Вас это может быть чувство того, чтобы быть производительным. Или потому что Вы делаете кое-что для Вас и никого больше.

ВНУТРЕННИЙ

Внутренние результаты входят в форму жизненных признаков, таких как более низкое кровяное давление, и уменьшение в жирах тела, холестеринах и триглицеридах. Конечно, они важны, но только не смотрят на типичные признаки.

ВНЕШНИЙ

Они - результаты, Вы приучены к достижению. Это - кое-что, что мы можем видеть или коснуться. Штаны соответствуют проигравшему, оружие выглядит тонированным, и числа в весах понижаются. Время от времени намного легче быть мотивированным теми вещами, которые мы можем видеть, а не все, что продолжается внутри. Лично, я видел больше палки людей с программой, если они сосредотачиваются на эмоциональных и внутренних результатах, больше чем внешнее. Внешние результаты могут мотивировать Вас в начале, но это НАИЗНАНКУ подход, который держит Вас движением.




Статьи