Меню

Новые записи

   

5 Подсказок, чтобы Использовать Вашу Голову и Отпущенный из того Дополнительного Веса

Заметьте, если Вы были бы, что каждая диета там только имеет тенденцию обращаться к Вашему телу, но что относительно Вашего ума? Думайте об этом. Если у Вашей головы не будет правильного изображения или руководства, то Ваша диета будет иметь тенденцию терпеть неудачу. Так, как каждый получает их голову на квадрате? Я помогал людям, отпущенным их веса больше 12 лет с моим живым Личным Семинаром Веса? и программы компакт-диска. У меня есть 5 подсказок для того, чтобы отпускать Вашего дополнительного веса, которое является простыми и легкими регуляторами, которые не берут физического усилия вообще. Что испытывало бы желание 'повторно программировать' Ваш умственный компьютер и начинать Вашу поездку к Новому Идеалу Вы? в то время как Вы отдыхаете или спите? Изменения, которые я видел за эти годы, только изменяя наши внутренние программы, были поразительны. Я встретил много людей, которые чувствовали себя безнадежными и подчинились к отношению, " Это только, как моя жизнь собирается быть; Возможно Вы встретили этих людей также, или возможно Вы - один из них. Разве Вы не нашли, что воздух вокруг них чувствует себя тяжелым и/или серым? Энергия, кажется, скрыта или несуществующая. Я тогда засвидетельствовал это то же самое изменение людей к наличию яркого чувства и оптимистического представления того, как их жизнь может быть с некоторыми незначительными изменениями в их размышлении. Вы когда-либо были вокруг кого-то, у кого есть то отношение? Вы заметили энергию, которая окружает их? Разве это не было бы большим, чтобы чувствовать это слишком? Не было бы замечательно сделать так, чтобы люди чувствовали что путь только, будучи вокруг Вас? Ниже Вас найдет мои 5 подсказок, которые могут помочь Вам достигнуть этого. Действительно ли Вы готовы выйти из теней и открыть занавески, которые Вы скрывали позади? Тогда давайте начинать?

1. Вы не можете похудеть, если Вы не " loser" по своей природе.

Давайте изменять Ваш внутренний диалог сразу же. Большинство людей не понимает, что у слов есть власть и слово " loser" только не работает на Ваш подсознательный ум. Когда Вы " lose" кое-что, какова первая вещь, на которой Вы сосредотачиваетесь? Находя пункт Вы проиграли! Тогда Вы хотите пойти, находят это! Это начинает " yo-yo" эффект с Вашим весом. Вы худеете, и затем Вы в конечном счете получаете это назад только, чтобы доказать подсознательно, что Вы не " loser" и заполнить лишенное из наличия кое-чего " missing". Главным образом, это сделано с пищей. Следующее время, скажите себе, что Вы - " разрешение go" из Вашего дополнительного веса и см. различие! " Разрешение go" подразумевает, что Вы приняли решение, что Вы сделаны с этой вещью. Вы не хотите это больше. Я уверен, что Вы не хотите тот дополнительный вес так, что Вы делаете кое с чем, что Вы не хотите больше? Вы " позвольте go" из этого, или " удалите it". Или, поскольку моя жена говорит, Вы " свалка it". Это было выгодно для нее, поскольку это напомнило ей о том, чтобы отпускать кое-чего, что она хотела из своей жизни, ТЕПЕРЬ. Как оставшаяся рыба с прошлой недели в рефрижераторе. СВАЛИТЕ ЭТО!

2. Как Вы будете знать, когда Вы прибыли?

Предположите садиться на самолет для Гавайев только, чтобы узнать, что пилот не знает, как добраться там. Вы остались бы на том самолете? Почему тогда Вы начали бы отпускать Вашего веса без идеи, сколько или когда Вы достигнете своего нового сам? Вы должны знать, из какого количества Вы хотите отпустить и когда Вы прибудете. Я держал пари, что есть многие из Вас, которые уже вообразили то, на что Вы имели обыкновение быть похожими в тех " старый jeans". Или если Вы всегда боролись со своим весом, Вы, возможно, вообразили и чувствовали те чувства, " мне жаль, что я не мог быть похожим, ____". Это Ваша поездка. Не то, чтобы знаменитость Вы продолжаете видеть на E! Телевидение или в американском Журнале. Время является прогрессивным, не регрессивным. Ваше воображение того, как Вы хотите смотреть потребности быть в будущем, не прошлом. Забудьте, как Вы смотрели 18! Забудьте, как Анжелина Jolie смотрит! Как Вы будете смотреть, когда Вы достигнете своего идеального веса? Чему будет чувствовать себя подобно, когда Вы впишетесь в те новые Семь джинсов? Как будет, Ваш супруг, друзья, семья и незнакомцы отвечают на Вас, когда Вы достигаете той цели? Впитайте то чувство и затем установите свою границу временной рамки и результат, которого Вы желаете. Хорошее эмпирическое правило составляет 10 фунтов. в месяц.

3. Прекратите сидеть на диете и начните жить!

Заметьте Вас когда-либо что слово " Diet" запуски с " умрите? " я думаю, что у всех наших подсознательных умов будет проблема с той программой. Диеты имеют тенденцию не работать итак, почему продолжают следовать за ними? Думайте об этом слове, 'диете' и как это заставляет Вас чувствовать. Большинство из Вас чувствовало бы подобную мысль необходимости сделать что-нибудь, что Вы не делаете " want" сделать, но думать Вы " have" сделать это. Диеты вообще - также временное изменение. Я не полагаю, что любой стремящийся изменить их тела хотел бы это только временно, но надолго. Так давайте не использовать слово " diet" обращаясь к Вашему новому пути. Вы изменяете свои мысли, чтобы изменить Вашу жизнь. Измените свой образ жизни и поведение так, чтобы Вы могли отпустить своего веса и наслаждаться своей жизнью!

4. Выпейте воду, чтобы помочь спугнуть те дополнительные фунты.

Кофе, сода и другие напитки не вода, и вода - единственная жидкость, которая может действительно помочь Вашему телу спугнуть дополнительный вес! Сосредоточьте свое внимание на наличие стакана воды утром, один на обед и наконец один рано вечером прежде, чем Вы будете засыпать и будете наслаждаться, насколько лучше Вы чувствуете. Вы не позволили бы своему автомобилю идти без надлежащих жидкостей, не так ли? Или, если Вы имеете, что случается, когда Вы делаете? Это ломается. Части начинают стираться. Держите все свои механизмы влажными и жидкость. Напиток та вода. Не любите воду? Есть много вещей там, чтобы помочь Вам. Мало того, что Вы можете использовать hypnotherapy, чтобы увеличить то желание, но Вы можете добавить небольшие вещи к своей воде, чтобы облегчить принимать. Некоторые люди нашли добавление, что небольшие вещи к этому могут сделать это приятным. Некоторые предложения: части лимона, извести, апельсина, огурца или даже веточек монетного двора. Для некоторых температура воды имеет значение или ледяной холод или температура комнаты. У других есть предпочтение или потягивания этого или осушения это. Узнайте что работы лучше всего для Вас.

5. Свалите эмоциональный багаж.

Много людей не понимают, что большой их вес от наполнения вниз эмоций и хранения этого как багаж. Эмоции как гнев, вред, позор, вина, расстройство и страх - только некоторые, которые препятствуют многим людям Становиться своим Идеалом Сам?. Все имеет их собственную историю вреда и болей. Эти чувства когда-либо легки иметь дело с? Так, что Вы делаете затем? Как правило, каждый будет " protect" непосредственно от наличия " it" случитесь снова. Чтобы защитить себя, они будут охранять себя эмоционально. Путем Ваше тело отвечает, это, строя физический " wall" помощнику в эмоциональном они построили. Эта физическая стена действует как псевдо буфер. То, что заканчивает тем, что случилось, является порочным циклом. Ваш увеличивающийся размер или вес тогда создают более эмоциональный багаж. Что Вы делаете, когда Ваши ненужные корзины начинают выходить за пределы? Я думаю, что пришло время освобождать Ваши корзины для бумаг. Готовый начать новую жизнь? Тогда давайте отпускать старого. Что это возьмет для Вас, чтобы отпустить и позволяло Вашему идеалу сам, выходит?

На содержание этой статьи защищает авторским правом Travis Fox, Inc если иначе не обозначено. Все права сохранены Правами Перепечатки Travis Fox, Inc: Если материал должен быть переиздан, он должен быть соответственно кредитован и sourced с именем автора, присоединением, и URL вебсайта автора. Мы просим, чтобы это мы было зарегистрировано относительно перепечатки по электронной почте в JFox@travisfox. сеть




Статьи