Меню

Новые записи

   

Потеря веса: Вы Расстроены? Имейте Низкую Энергию? Не Чувствуйте себя Хорошо о Вас непосредственно? Похудейте Теперь!

Двадцать лет консультации клуба здоровья, 50 000 часов заплаченного личного обучения, и тренера к звездам преподавали мне одну вещь; потеря веса не о числах, это о Вашем подходе. Здесь это находится в раковине ореха!

#1: Определите, КАК Вы мотивированы и КУДА Ваши желания прибывают из. Вы можете думать, что Вы знаете, но Вы не делаете. Если Вы падаете на от фургона, Вы не знаете, как Вы мотивированы. Люди мотивированы два пути: страх, удовольствие или оба. Ваши желания чувствовать лучший лучше взгляд и находятся в лучшей форме, прибывшей от двух указаний, внутри или. Большинство людей, которые уменьшаются их осуществление и программы потери веса, делает так, потому что Вы мотивированы неправильным из двух. И Ваши желания прибывают из неправильного руководства. Изобразите их, и у Вас будет остающаяся власть.

#2: изобразите истинные верования позади каждого нежелательного поведения не осуществления и еды неправильно. У Вас есть ложная система веры в Вашей голове о пище и осуществлении. Определите то, что это, и затем Вы можете изменить это. Если Вы не выполняете и саботируете свои программы, это из-за иллюзии, которую Вы создавали в своей голове.

#3: Развейте БОЛЬШУЮ систему поддержки. Шаги два и три являются Вашим ключом к Вашему успеху в Вашей потере веса. Поддержка, поддержанная с ответственностью, является ключом.

#4: Примите свои эмоции позади Ваших пищевых образцов. Предзапланируйте свои приемы пищи, имейте хорошую перспективу к пище, выясните образцы, и наблюдайте Ваши части. То простое.

#5: Только переместите свой торец. Потеря веса не сложна. Помните большую картину. Пребывание, постоянно перемещающееся, и оставленные делающие немые оправдания.

Нет никаких волшебных формул к потере веса. Пока Америка не просыпается и понимает, что Ваше здоровье не о числах на осуществлении или медицинских диаграммах, это о подходе, мы продолжим быть самой полной нацией на земле.

Грэг Ryan - лучший автор продажи, прежний служащий Kathy Smith, и высоко представлять эксперта по пригодности. ПОХУДЕЙТЕ НЕМЕДЛЕННО! Обнаружьте здравый смысл способ похудеть с сидением на диете, которое доктор не хочет, чтобы Вы знали.



Похожие записи:
  1. Theres Все еще Время для Вашего Решения Новых годов и Понижающегося Индекса Массы Тела
  2. Не Одна унция - Леденец В Вашем Доме
  3. Справляясь с Побуждением, чтобы Остаться Пригодный
  4. Дисциплина Потери веса
  5. Голливудские Тайны Потери веса - Пять Вещей, чтобы Избежать!
  6. Как Потворствовать и Выиграть Сражение Выпуклости Во время Отпусков: Вовлеките себя Приятель
  7. Индекс Glycemic: Волшебное Решение для Потери веса или Пузырь Мыла, Готовый Разрываться?



Статьи